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 |  半馬 | 02:03:14 | 05:50/km | 第8半馬
日期: 2015-05-10 06:01 - 總爬升: 124 m - 地點: 2015關廟路跑 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% 此場賽道起伏多變,有上下坡,有山路,怕膝蓋受傷,所以山路都跑跑走走(哈!其實是山路坡度陡,跑不上去),遇到山路地形,開始啟動步兵模式,保2失利。平常没有在練山路,此次一遇到山路就GG啦!腳肌耐力不好,需加強訓練...日後跑馬前,要約略了解賽道地形,調整心理及配速。(PS:實測半馬距離約少了600m) 5月累積里程 : 52.40 km GPX 上傳 | 9 years ago
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