ThomasHo 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasHo 高雄
ID 12581

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8.1 km | 00:42:21 | 05:15/km

日期: 2013-06-10 23:09 - 總爬升: 101 m - 地點: 中山校園 - 天氣: 晴朗悶熱 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'12" / 05'03" / 05'39" / 05'06" / 05'06" / 05'48" / 05'09" / 05'00" / 05'52" /

菊島行只玩半套...so sad~~
趕回西子灣做實驗，
喝不到圓石特價、吃不到全家霜淇淋，
腦內啡嚴重不足orz
擺脫電子顯微鏡糾纏後直接換裝跑校園!!

身體似乎還在澎湖度假，
操場熱身2K不太夠，
跑上文學院後還是力不從心...
只好下海科院後再直上女宿，
L棟前不意外亮得跟白天一樣(遮眼)

繞到後門、教師宿舍，再沿著翠嶺道繞回逸仙館，
低頭一看錶，
隧道口午夜12點要關了，
只好收工回LAB拿東西，
腦內啡略微補充，今天衝刺再開，一生懸命!

6月累積里程 : 245.06 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 663.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 資訊一哥和其他 18 人說推

·

Peter Lee 原來........隧道也跟馬拉松一樣會關門啊!

2013-06-11 00:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'03"	00:10'15"
3	05'39"	00:15'54"
4	05'06"	00:21'00"
5	05'06"	00:26'06"
6	05'48"	00:31'54"
7	05'09"	00:37'03"
8	05'00"	00:42'03"
8.1	05'49"	00:42'21"

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