10.1 km | 01:04:51 | 06:26/km日期: 2015-09-03 04:59 - 地點: 經國路 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 10882 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 06'10" / 06'24" / 06'23" / 06'30" / 07'05" / 06'30" / 06'13" / 06'15" / 06'20" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'07") | 1001 / 1001 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'08" | 1003 / 2005 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'21" (+00'13") | 1006 / 3011 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'27" (+00'19") | 1004 / 4015 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'32" (+00'24") | 1002 / 5018 | 168 / 90 |
| 6 | | 07'03" (+00'55") | 1002 / 6021 | 166 / 85 |
| 7 | | 06'36" (+00'28") | 1003 / 7025 | 167 / 90 |
| 8 | | 06'13" (+00'05") | 1008 / 8034 | 169 / 94 |
| 9 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 9034 | 168 / 95 |
| 10 | | 06'17" (+00'09") | 1003 / 10038 | 168 / 94 |
| 11 | | 05'45" | 72 / 10110 | 168 / 103 |
跑步聊天雖然速度慢些，但比較輕鬆愉快～比較不累耶～原來跑步講話沒想像中困難～嘻～
9月累積里程 : 209.94 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 06'24" | 00:18'50" |
| 4 | 06'23" | 00:25'13" |
| 5 | 06'30" | 00:31'43" |
| 6 | 07'05" | 00:38'48" |
| 7 | 06'30" | 00:45'18" |
| 8 | 06'13" | 00:51'31" |
| 9 | 06'15" | 00:57'46" |
| 10 | 06'20" | 01:04'06" |
| 10.1 | 10'21" | 01:04'51" |
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