Guanbing Wu 2015/09/04 訓練日誌

Guanbing Wu 台中
ID 68589

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Guanbing Wu

11.0 km | 01:00:19 | 05:28/km

日期: 2015-09-04 20:12 - 地點: 特教圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'02" / 05'41" / 05'41" / 05'47" / 05'48" / 05'33" / 05'22" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 04'59" / 05'00" /

9月累積里程 : 206.03 km

Asics Tarther (wide) 累積 : 2012.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, 習慣就好和其他 31 人說推

留言

李成國讚喔！

2015-09-12 18:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'41"	00:11'43"
3	05'41"	00:17'24"
4	05'47"	00:23'11"
5	05'48"	00:28'59"
6	05'33"	00:34'32"
7	05'22"	00:39'54"
8	05'16"	00:45'10"
9	05'16"	00:50'26"
10	05'15"	00:55'41"
11	04'59"	01:00'40"
11.0	01'55"	01:00'43"

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