王誌男 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

王誌男桃園
ID 344705

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7.2 km | 00:38:28 | 05:19/km

日期: 2022-07-21 18:37 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'43" / 07'34" / 09'08" / 18'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40"

990 / 990

2

07'29"

(14'06")

07'27" (+00'47")

1002 / 1992

3

09'06"

(23'12")

09'07" (+02'27")

997 / 2989

4

04'24"

(27'36")

18'49" (+12'09")

233 / 3223

7月累積里程 : 43.96 km

Android - Xiaomi 2201116PG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'34"	00:14'17"
3	09'08"	00:23'25"
3.2	18'42"	00:27'36"

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