今天收到健檢報告，家母笑我有在運動的人還有那麼多紅字，當然有些是以前就這樣的，尤其不會禁口，所以膽固醇一直都降不下來。不過這也是支持我一直運動下去的動力，第二天開始夜跑，希望可以維持下去，週間目標2~3天就好。