9.2 km | 04:09:39 | 27:13/km日期: 2022-07-15 10:20 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 46'04" / 33'32" / 74'15" / 35'52" / 28'50" / 07'03" / 06'53" / 07'04" / 08'24" / 09'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 473.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'04" | 00:46'04" |
| 2 | 33'32" | 01:19'36" |
| 3 | 74'15" | 02:33'51" |
| 4 | 35'52" | 03:09'43" |
| 5 | 28'50" | 03:38'33" |
| 6 | 07'03" | 03:45'36" |
| 7 | 06'53" | 03:52'29" |
| 8 | 07'04" | 03:59'33" |
| 9 | 08'24" | 04:07'57" |
| 9.2 | 09'51" | 04:09'39" |
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