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陳明昕
台南
ID 204398
365 位追隨者
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陳明昕
9.2 km
|
00:19:17
|
28.6 km/h
日期:
2015-09-01 19:50
-
卡路里:
178 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'14"
(02'14")
26.87 (-4.71)
999 / 999
2
02'05"
(04'19")
29.03 (-2.55)
1002 / 2001
3
02'17"
(06'36")
26.28 (-5.30)
997 / 2998
4
02'00"
(08'36")
30.25 (-1.33)
1006 / 4005
5
02'11"
(10'47")
27.91 (-3.67)
1010 / 5016
展開計圈分析
6
02'02"
(12'49")
29.75 (-1.83)
1003 / 6019
7
02'04"
(14'53")
29.27 (-2.31)
1002 / 7021
8
01'55"
(16'48")
31.58
1002 / 8024
9
02'08"
(18'56")
28.57 (-3.01)
1012 / 9036
10
00'21"
(19'17")
27.69 (-3.89)
161 / 9197
來夜跑團慶功宴！
9月累積里程 :
324.93 km
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 9 years ago
邱緯志
,
胖貓
和其他
156
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
Jon Fielder
這速度不是用跑的吧....
2015-09-01 20:27 ·
1
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David
明昕 這是冠軍等級！晚上好！運動愉快^_^
2015-09-01 20:37 ·
1
個人推
江小豪
有神快拜！！
2015-09-01 22:26 ·
1
個人推
小john(福興庄腳人)
明昕弟！找到你英勇的照片
https://thenote-gallery.s3.amazonaws.com/1024_c684bd50d77e9c05fb07cc6127b5e919.jpg
2015-09-01 22:44 ·
1
個人推
陳明昕
………………不好意思 沒注意到XD ......
2015-09-01 22:45 ·
陳明昕
Jon哥晚安！哈哈哈哈哈…
2015-09-01 22:47 ·
陳明昕
david大哥晚安~ 是騎車按到跑步的^^
2015-09-01 22:54 ·
1
個人推
陳明昕
江大哥晚安! 不小心騎車按到跑步哈哈!
2015-09-01 22:54 ·
陳明昕
John哥晚安! 謝謝您^^ 昨天翻淘寶網 7000張相片竟然沒有我任何一張= =....
2015-09-01 22:55 ·
1
個人推
huangderek
明昕 晚安^_^～
2015-09-01 22:57 ·
1
個人推
陳明昕
huangderek大哥晚安~^^好眠
2015-09-01 22:59 ·
老飛
弟弟 早安 要開學了喔！加油
2015-09-02 06:04 ·
張慶忠
晚安!
2015-09-02 18:58 ·
陳明昕
林大哥晚安！好的 謝謝您^^
2015-09-02 20:20 ·
陳明昕
張大哥晚安！愉快！
2015-09-02 20:20 ·
David
明昕 晚上好~運動愉快^_^
2015-09-02 20:21 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.5
-2.5 %
2
29.3
-3.0 %
3
25.9
3.0 %
4
30.5
-3.0 %
5
27.5
-2.0 %
6
30.0
-1.3 %
7
29.0
-2.6 %
8
31.3
-2.7 %
9
28.1
2.5 %
9.2
31.0
-8.0 %
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回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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