William Chen 2022/07/14 訓練日誌

William Chen 彰化
ID 16489

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William Chen

5.0 km | 00:50:53 | 10:05/km

日期: 2022-07-14 16:08 - 地點: chc - 天氣: sunny - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 34°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'01" / 09'52" / 09'28" / 09'42" / 09'43" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

10'53"

(10'53")

10'58" (+01'27")

991 / 991

09'52"

(20'45")

09'50" (+00'19")

1002 / 1993

09'36"

(30'21")

09'31"

1008 / 3002

09'42"

(40'03")

09'38" (+00'07")

1005 / 4007

09'43"

(49'46")

09'39" (+00'08")

1005 / 5012

00'16"

(50'02")

08'24"

31 / 5044

7月累積里程 : 683.76 km

Y仔拖 -13 累積 : 2691.7 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 2 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 陳忠傑和其他 6 人說推

留言

鄭秀玲晚安😴運動快活😊😃

2022-07-14 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	09'52"	00:20'53"
3	09'28"	00:30'21"
4	09'42"	00:40'03"
5	09'43"	00:49'46"
5.0	05'58"	00:50'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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