6.2 km | 01:27:58 | 14:15/km日期: 2022-07-12 04:51 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'33" / 22'27" / 20'44" / 09'56" / 09'49" / 09'41" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'27" (+12'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'43" (+11'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+00'37") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.23 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 22'27" | 00:36'00" |
| 3 | 20'44" | 00:56'44" |
| 4 | 09'56" | 01:06'40" |
| 5 | 09'49" | 01:16'29" |
| 6 | 09'41" | 01:26'10" |
| 6.2 | 10'19" | 01:27'58" |
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