7.0 km | 00:34:50 | 04:58/km日期: 2015-08-24 18:13 - 平均心率: 112 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 04'48" / 04'48" / 04'49" / 05'04" / 05'16" / 04'55" / 04'54" / 20'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.30 km 
母子2魚 丫拖4o 累積 :
9256.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'48" | 00:09'36" |
| 3 | 04'49" | 00:14'25" |
| 4 | 05'04" | 00:19'29" |
| 5 | 05'16" | 00:24'45" |
| 6 | 04'55" | 00:29'40" |
| 7 | 04'54" | 00:34'34" |
| 7.0 | 20'30" | 00:34'50" |
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