6.6 km | 01:36:21 | 14:41/km日期: 2022-07-02 04:41 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 09'24" / 08'17" / 11'45" / 16'57" / 28'59" / 14'19" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'57" (+08'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'58" (+20'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+05'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'52" (+04'35") | 559 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.23 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'17" | 00:17'41" |
| 3 | 11'45" | 00:29'26" |
| 4 | 16'57" | 00:46'23" |
| 5 | 28'59" | 01:15'22" |
| 6 | 14'19" | 01:29'41" |
| 6.6 | 11'40" | 01:36'13" |
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