6.0 km | 00:33:30 | 05:36/km日期: 2022-07-02 05:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'28" / 05'39" / 06'42" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'17") | 246 / 246 |
| 2 | | 06'23" (+02'00") | 2 / 249 |
| 3 | | 05'29" (+01'06") | 1000 / 1249 |
| 4 | | 05'36" (+01'13") | 1000 / 2249 |
| 5 | | 05'31" (+01'08") | 1000 / 3249 |
| 6 | | 05'37" (+01'14") | 1000 / 4249 |
| 7 | | 05'59" (+01'36") | 585 / 4834 |
| 8 | | 04'23" | 2 / 4837 |
| 9 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 5837 |
| 10 | | 05'48" (+01'25") | 142 / 5979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 4 | 05'39" | 00:22'18" |
| 5 | 06'42" | 00:29'00" |
| 6.0 | 05'24" | 00:34'18" |
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