5.0 km | 00:31:30 | 06:17/km日期: 2022-06-29 16:00 - 地點: 關爺南路步道 - 平均心率: 143 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'59" / 07'06" / 05'47" / 05'42" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.79 km 
媽媽牌 真皮 累積 :
32.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 05'47" | 00:19'52" |
| 4 | 05'42" | 00:25'34" |
| 5 | 05'54" | 00:31'28" |
| 5.0 | 04'23" | 00:31'30" |
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