5.0 km | 00:41:32 | 08:13/km日期: 2022-06-25 06:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 07'28" / 09'00" / 08'10" / 09'19" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'37") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'28" | 00:14'30" |
| 3 | 09'00" | 00:23'30" |
| 4 | 08'10" | 00:31'40" |
| 5 | 09'19" | 00:40'59" |
| 5.0 | 08'32" | 00:41'23" |
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