13.3 km | 01:56:37 | 08:46/km日期: 2022-06-26 16:29 - 總爬升: 147 m - 地點: 永和山一圈 - 平均心率: 120 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 11'04" / 09'53" / 07'55" / 08'25" / 09'34" / 09'11" / 09'58" / 08'25" / 09'32" / 07'39" / 07'36" / 06'46" / 09'01" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.52 km 
母子鱷魚🐊 超跑軍綠色Y拖3代 累積 :
1454.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 09'53" | 00:20'57" |
| 3 | 07'55" | 00:28'52" |
| 4 | 08'25" | 00:37'17" |
| 5 | 09'34" | 00:46'51" |
| 6 | 09'11" | 00:56'02" |
| 7 | 09'58" | 01:06'00" |
| 8 | 08'25" | 01:14'25" |
| 9 | 09'32" | 01:23'57" |
| 10 | 07'39" | 01:31'36" |
| 11 | 07'36" | 01:39'12" |
| 12 | 06'46" | 01:45'58" |
| 13 | 09'01" | 01:54'59" |
| 13.3 | 05'34" | 01:56'37" |
Jessie Chung 說推
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