5.6 km | 00:44:03 | 07:55/km日期: 2022-06-22 22:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'29" / 06'58" / 07'02" / 07'40" / 07'47" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+04'06") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'58" | 00:15'27" |
| 3 | 07'02" | 00:22'29" |
| 4 | 07'40" | 00:30'09" |
| 5 | 07'47" | 00:37'56" |
| 5.6 | 11'03" | 00:44'05" |
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