韋伶🇹🇼 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

韋伶🇹🇼 新北市
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18.3 km | 01:56:46 | 06:22/km

日期: 2013-06-06 18:05 - 地點: 新海橋下~中正橋下往返 - 天氣: 下過雨後的涼爽 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'02" / 06'06" / 06'09" / 06'10" / 06'19" / 06'26" / 06'30" / 06'20" / 06'11" / 06'16" / 06'28" / 06'42" / 06'45" / 06'37" / 06'28" / 06'32" / 06'35" / 06'24" / 05'23" /

新北市

韋伶🇹🇼

團練大大的成功...!!

·

團練嚕來嚕熱鬧~4女19男~跑著聊著都忘記疲累~就是向前跑就對啦！謝謝亮哥.小郭.瑞琴沿途的補給打氣...!!

6月累積里程 : 200.57 km

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Jin cheng (高雄都會長跑), 午夜和其他 119 人說推

·

ㄚ彰向一群勇腳致敬哦…敬禮！記得團體照上傳一下

2013-06-06 21:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'06"	00:12'08"
3	06'09"	00:18'17"
4	06'10"	00:24'27"
5	06'19"	00:30'46"
6	06'26"	00:37'12"
7	06'30"	00:43'42"
8	06'20"	00:50'02"
9	06'11"	00:56'13"
10	06'16"	01:02'29"
11	06'28"	01:08'57"
12	06'42"	01:15'39"
13	06'45"	01:22'24"
14	06'37"	01:29'01"
15	06'28"	01:35'29"
16	06'32"	01:42'01"
17	06'35"	01:48'36"
18	06'24"	01:55'00"
18.3	05'22"	01:56'46"

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