10.1 km | 01:22:39 | 08:12/km日期: 2022-06-17 02:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 13632 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'15" / 08'38" / 08'41" / 08'13" / 07'31" / 08'06" / 08'01" / 08'21" / 08'03" / 06'58" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+02'11") | 1000 / 1000 | 160 / 67 |
| 2 | | 08'39" (+01'36") | 1000 / 2000 | 162 / 70 |
| 3 | | 08'47" (+01'44") | 1002 / 3002 | 162 / 70 |
| 4 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 4003 | 163 / 74 |
| 5 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 5004 | 167 / 78 |
| 6 | | 08'04" (+01'01") | 1000 / 6004 | 166 / 74 |
| 7 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 7004 | 167 / 73 |
| 8 | | 08'16" (+01'13") | 1000 / 8004 | 164 / 73 |
| 9 | | 07'58" (+00'55") | 1002 / 9007 | 165 / 75 |
| 10 | | 07'03" | 1000 / 10008 | 169 / 83 |
| 11 | | 07'43" (+00'40") | 69 / 10077 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.26 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7947.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'38" | 00:17'53" |
| 3 | 08'41" | 00:26'34" |
| 4 | 08'13" | 00:34'47" |
| 5 | 07'31" | 00:42'18" |
| 6 | 08'06" | 00:50'24" |
| 7 | 08'01" | 00:58'25" |
| 8 | 08'21" | 01:06'46" |
| 9 | 08'03" | 01:14'49" |
| 10 | 06'58" | 01:21'47" |
| 10.1 | 11'07" | 01:22'39" |
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