5.3 km | 00:35:02 | 06:37/km日期: 2022-06-16 21:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'12" / 06'12" / 06'16" / 06'31" / 06'27" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1001 / 1001 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 2002 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 1002 / 3004 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1002 / 4006 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1001 / 5007 | 166 / 92 |
| 6 | | 11'50" (+05'39") | 284 / 5291 | 99 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 06'16" | 00:18'40" |
| 4 | 06'31" | 00:25'11" |
| 5 | 06'27" | 00:31'38" |
| 5.3 | 11'38" | 00:35'02" |
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