6.0 km | 00:41:03 | 06:49/km日期: 2022-06-18 11:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'59" / 08'22" / 06'45" / 06'48" / 06'54" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'22" | 00:15'21" |
| 3 | 06'45" | 00:22'06" |
| 4 | 06'48" | 00:28'54" |
| 5 | 06'54" | 00:35'48" |
| 6 | 06'36" | 00:42'24" |
| 6.0 | 06'21" | 00:42'32" |
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