5.0 km | 00:38:41 | 07:40/km日期: 2022-06-12 07:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'23" / 07'58" / 08'06" / 07'40" / 07'22" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'15") | 858 / 3858 |
| 5 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 4858 |
| 6 | | 06'48" | 178 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'58" | 00:15'21" |
| 3 | 08'06" | 00:23'27" |
| 4 | 07'40" | 00:31'07" |
| 5 | 07'22" | 00:38'29" |
| 5.0 | 06'12" | 00:38'43" |
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