10.2 km | 00:57:58 | 05:40/km日期: 2022-06-14 19:39 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'32" / 05'31" / 05'33" / 05'59" / 05'49" / 05'47" / 05'52" / 05'43" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'07") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
389.42 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1549.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'32" | 00:16'37" |
| 4 | 05'31" | 00:22'08" |
| 5 | 05'33" | 00:27'41" |
| 6 | 05'59" | 00:33'40" |
| 7 | 05'49" | 00:39'29" |
| 8 | 05'47" | 00:45'16" |
| 9 | 05'52" | 00:51'08" |
| 10 | 05'43" | 00:56'51" |
| 10.2 | 05'37" | 00:57'59" |
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