Longman Hsu 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Longman Hsu 南投
ID 273411

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17.1 km | 02:11:00 | 07:39/km

日期: 2022-06-11 05:18 - 總爬升: 195 m - 地點: 名間 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1478 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'40" / 08'41" / 08'31" / 07'49" / 07'43" / 08'13" / 08'26" / 08'14" / 06'35" / 06'56" / 07'47" / 06'35" / 07'35" / 07'20" / 06'21" / 07'33" / 06'49" / 11'45" /

6月累積里程 : 201.87 km

GPX 上傳 | 2 years ago

Hungone紅丸子, 李清恩和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'41"	00:17'21"
3	08'31"	00:25'52"
4	07'49"	00:33'41"
5	07'43"	00:41'24"
6	08'13"	00:49'37"
7	08'26"	00:58'03"
8	08'14"	01:06'17"
9	06'35"	01:12'52"
10	06'56"	01:19'48"
11	07'47"	01:27'35"
12	06'35"	01:34'10"
13	07'35"	01:41'45"
14	07'20"	01:49'05"
15	06'21"	01:55'26"
16	07'33"	02:02'59"
17	06'49"	02:09'48"
17.1	11'44"	02:11'00"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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