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之
台北市
ID 336962
42 位追隨者
跑鞋 (
10
)
母子鱷魚 蚵技超跑三代y拖-青藍
已使用了 1 個月 17 天
共跑了 323.4 km
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母子鱷魚 進階蚱蜢極速戰鞋-灰
已使用了 5 個月 8 天
共跑了 151.2 km
我要評分
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋-深綠
已使用了 10 個月 15 天
共跑了 445.1 km
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KALENJI Jogflow 100
已使用了 1 年
共跑了 258.6 km
我要評分
mizuno wave rider 23
已使用了 1 年 1 個月 4 天
共跑了 30.5 km
我要評分
母子鱷魚 輕量防水同色洞洞鞋 白
已使用了 1 年 6 個月 23 天
共跑了 765.8 km
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Native HOWARD
已使用了 1 年 7 個月
共跑了 28.5 km
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KALENJI Run Active Breath
已使用了 2 年 2 個月 15 天
共跑了 1206.1 km
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HOKA ONE ONE Clifton 6
已使用了 3 年 9 個月 26 天
共跑了 610.2 km
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Nike Air Zoom Pegasus 37
已使用了 3 年 9 個月 27 天
共跑了 249.6 km
我要評分
單車 (
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賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 03:27:29
半馬 : 01:28:22
即將參加 :
2024 八百壯士系列-制霸環金超馬
12/15
剩餘天數 :
21
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
23807.2 km |
1149.2 km
2024 年 :
3817.0 km |
285.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
314.8
0.0
Oct
348.7
2.7
Sep
331.9
11.4
Aug
368.2
8.3
Jul
363.2
28.5
Jun
357.4
25.3
朋友 (
53
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群組 (
8
)
尋找社團
對哇造
與商夯否
巴午乙齁
DFS邊跑邊喝
聚陽不孤獨跑者
(基特)基紐特戰隊
小屋晨跑晨泳團
肉腳跑步團
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【琴跑書畫】蔡勖之
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里程碑 (
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2024/06/15
恭喜 之 獲得 100 留言數
2023/06/29
恭喜 之 獲得 8000 推
2022/04/06
恭喜 之 獲得 7500 推
2022/03/20
之 完成了第 30 馬! - 2022 新北市萬金石馬拉松
2022/03/20
賀!之 破PB - 全馬 | 03:27:29
2021/12/19
賀!之 破PB - 全馬 | 03:36:58
2021/10/25
恭喜 之 獲得 7000 推
2021/09/08
恭喜 之 獲得 6500 推
2021/09/03
恭喜 之 獲得 6000 推
2021/08/17
恭喜 之 獲得 5500 推
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之
0.5 km
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00:04:50
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09:40/km
日期:
2022-06-13 07:23
-
卡路里:
23 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
Pace: 09'40" /
6月累積里程 :
851.54 km
母子鱷魚 蚵技神速y拖-白 累積 :
840.2 km
Strava 上傳
| 2 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
和
ricky tseng
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.5
09'35"
00:04'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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