3.5 km | 00:24:54 | 07:05/km日期: 2022-06-11 17:25 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 159 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 4146 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'51" / 06'54" / 07'00" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 1001 / 1001 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'59" | 1002 / 2004 | 166 / 86 |
| 3 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 3004 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'26" (+00'27") | 506 / 3511 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.17 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'54" | 00:13'45" |
| 3 | 07'00" | 00:20'45" |
| 3.5 | 08'06" | 00:24'54" |
Ancel Chen 說推
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