4.2 km | 00:39:37 | 09:24/km日期: 2022-06-09 21:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'50" / 09'10" / 09'21" / 08'53" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+02'35") | 209 / 4209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'10" | 00:19'00" |
| 3 | 09'21" | 00:28'21" |
| 4 | 08'53" | 00:37'14" |
| 4.2 | 11'32" | 00:39'39" |
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