Yentsan Hsu 2022/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
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13.2 km | 01:38:05 | 07:27/km

日期: 2022-06-04 06:41 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'58" / 06'52" / 06'57" / 06'56" / 06'32" / 07'26" / 06'28" / 07'17" / 07'06" / 07'01" / 11'39" / 07'48" / 07'35" / 09'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

世強, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'52"	00:13'50"
3	06'57"	00:20'47"
4	06'56"	00:27'43"
5	06'32"	00:34'15"
6	07'26"	00:41'41"
7	06'28"	00:48'09"
8	07'17"	00:55'26"
9	07'06"	01:02'32"
10	07'01"	01:09'33"
11	11'39"	01:21'12"
12	07'48"	01:29'00"
13	07'35"	01:36'35"
13.2	09'09"	01:38'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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