3.5 km | 00:27:04 | 07:46/km日期: 2022-05-22 18:16 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 147 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 07'54" / 07'27" / 07'31" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'26") | 1000 / 1000 | 160 / 78 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2001 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'43" (+00'10") | 1001 / 3002 | 174 / 74 |
| 4 | | 07'53" (+00'20") | 477 / 3479 | 174 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.67 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'27" | 00:15'21" |
| 3 | 07'31" | 00:22'52" |
| 3.5 | 08'45" | 00:27'04" |
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