7.4 km | 00:38:01 | 05:08/km日期: 2022-05-31 17:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 05'08" / 05'10" / 05'06" / 05'00" / 05'03" / 05'02" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 400 / 7400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 401.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'08" | 00:10'40" |
| 3 | 05'10" | 00:15'50" |
| 4 | 05'06" | 00:20'56" |
| 5 | 05'00" | 00:25'56" |
| 6 | 05'03" | 00:30'59" |
| 7 | 05'02" | 00:36'01" |
| 7.4 | 04'19" | 00:37'45" |
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