10.0 km | 00:56:04 | 05:35/km日期: 2022-05-25 05:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'36" / 05'36" / 05'35" / 05'36" / 05'43" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'38") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'36" | 00:17'03" |
| 4 | 05'36" | 00:22'39" |
| 5 | 05'35" | 00:28'14" |
| 6 | 05'36" | 00:33'50" |
| 7 | 05'43" | 00:39'33" |
| 8 | 05'35" | 00:45'08" |
| 9 | 05'30" | 00:50'38" |
| 10 | 05'36" | 00:56'14" |
| 10.0 | 04'25" | 00:56'18" |
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