10.2 km | 01:51:00 | 10:51/km日期: 1970-01-01 08:00 - 平均心率: 87 - 卡路里: 624 Cal
Pace: 09'30" / 06'23" / 06'27" / 06'27" / 12'20" / 11'38" / 11'01" / 12'29" / 13'01" / 12'17" / 42'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.22 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'23" | 00:15'53" |
| 3 | 06'27" | 00:22'20" |
| 4 | 06'27" | 00:28'47" |
| 5 | 12'20" | 00:41'07" |
| 6 | 11'38" | 00:52'45" |
| 7 | 11'01" | 01:03'46" |
| 8 | 12'29" | 01:16'15" |
| 9 | 13'01" | 01:29'16" |
| 10 | 12'17" | 01:41'33" |
| 10.2 | 42'21" | 01:51'00" |
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