6.0 km | 00:31:58 | 05:19/km日期: 2022-05-11 17:39 - 地點: 大平國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'19" / 05'31" / 05'17" / 05'05" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'57" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'19" | 00:16'04" |
| 4 | 05'31" | 00:21'35" |
| 5 | 05'17" | 00:26'52" |
| 6 | 05'05" | 00:31'57" |
| 6.0 | 02'39" | 00:31'58" |
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