4.3 km | 00:38:20 | 08:51/km日期: 2022-05-17 22:48 - 平均心率: 99 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'13" / 08'24" / 10'02" / 08'27" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+01'38") | 328 / 4328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 291.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'24" | 00:16'37" |
| 3 | 10'02" | 00:26'39" |
| 4 | 08'27" | 00:35'06" |
| 4.3 | 09'53" | 00:38'21" |
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