5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km日期: 2022-04-24 17:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4568 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'52" / 04'58" / 05'01" / 05'03" / 05'06" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1002 / 1002 | 180 / 113 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 2002 | 182 / 109 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1002 / 3005 | 181 / 109 |
| 4 | | 05'07" (+00'15") | 1003 / 4008 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'07" (+00'15") | 1002 / 5011 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 9 / 5021 | 120 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'58" | 00:09'50" |
| 3 | 05'01" | 00:14'51" |
| 4 | 05'03" | 00:19'54" |
| 5 | 05'06" | 00:25'00" |
| 5.0 | 11'47" | 00:25'15" |
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