5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km日期: 2022-05-12 16:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'15" / 06'13" / 07'02" / 07'37" / 06'48" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+04'25") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 07'02" | 00:19'30" |
| 4 | 07'37" | 00:27'07" |
| 5 | 06'48" | 00:33'55" |
| 5.0 | 11'20" | 00:34'02" |
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