2.6 km | 00:21:08 | 08:15/km日期: 2022-04-24 19:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'24" / 08'17" / 07'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'24" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'56" | 558 / 2558 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 08'17" | 00:16'41" |
2.6 | 07'57" | 00:21'08" |