黃小鶴 2022/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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2.9 km | 00:15:34 | 05:22/km

日期: 2022-04-30 19:09 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'44" / 04'33" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'40" (+00'05")

993 / 993

2

04'38"

(09'17")

04'35"

1008 / 2001

3

04'46"

(14'03")

05'11" (+00'36")

918 / 2920

4月累積里程 : 50.14 km

ASICS GEL-PULSE MEN\'S 累積 : 775.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'33"	00:09'17"
2.9	05'10"	00:14'03"

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