6.0 km | 00:59:20 | 09:52/km日期: 2022-04-29 05:18 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'41" / 09'07" / 09'21" / 10'05" / 08'49" / 11'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'07" | 00:15'48" |
| 3 | 09'21" | 00:25'09" |
| 4 | 10'05" | 00:35'14" |
| 5 | 08'49" | 00:44'03" |
| 6 | 11'34" | 00:55'37" |
| 6.0 | 05'11" | 00:55'40" |
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