7.2 km | 00:52:49 | 07:21/km日期: 2022-04-25 18:52 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 07'24" / 07'44" / 07'34" / 07'42" / 07'46" / 06'38" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'11") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'24" | 00:13'51" |
| 3 | 07'44" | 00:21'35" |
| 4 | 07'34" | 00:29'09" |
| 5 | 07'42" | 00:36'51" |
| 6 | 07'46" | 00:44'37" |
| 7 | 06'38" | 00:51'15" |
| 7.2 | 08'37" | 00:52'49" |
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