2.7 km | 00:21:57 | 08:14/km日期: 2022-04-25 08:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3188 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 07'09" / 12'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" | 1002 / 1002 | 175 / 87 |
2 | | 07'09" (+00'40") | 1000 / 2002 | 154 / 90 |
3 | | 12'30" (+06'01") | 662 / 2664 | 113 / 70 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 07'09" | 00:13'40" |
2.7 | 12'27" | 00:21'57" |