7.1 km | 01:28:28 | 12:23/km日期: 2015-07-26 07:43 - 地點: 內壢 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 168 - 平均步頻: 1 - 平均步幅: 4248 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 13'01" / 11'30" / 12'45" / 12'08" / 12'45" / 11'50" / 12'01" / 17'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'15" (+01'39") | 1003 / 1003 | 4 / 1791 |
2 | | 11'36" | 1005 / 2009 | 2 / 4191 |
3 | | 12'39" (+01'03") | 1002 / 3011 | 1 / 6264 |
4 | | 12'11" (+00'35") | 1006 / 4018 | 1 / 5591 |
5 | | 12'46" (+01'10") | 1003 / 5022 | 2 / 3861 |
6 | | 11'47" (+00'11") | 1000 / 6022 | 0 / 10001 |
7 | | 11'59" (+00'23") | 1007 / 7029 | 0 / 25190 |
8 | | 13'15" (+01'39") | 138 / 7168 | 7 / 987 |
7月累積里程 : 102.08 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'01" | 00:13'01" |
2 | 11'30" | 00:24'31" |
3 | 12'45" | 00:37'16" |
4 | 12'08" | 00:49'24" |
5 | 12'45" | 01:02'09" |
6 | 11'50" | 01:13'59" |
7 | 12'01" | 01:26'00" |
7.1 | 17'50" | 01:28'28" |