7.0 km | 00:49:10 | 07:01/km日期: 2022-04-21 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 07'14" / 07'26" / 07'27" / 07'15" / 07'19" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'09") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'14" | 00:13'24" |
| 3 | 07'26" | 00:20'50" |
| 4 | 07'27" | 00:28'17" |
| 5 | 07'15" | 00:35'32" |
| 6 | 07'19" | 00:42'51" |
| 7.0 | 06'19" | 00:49'10" |
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