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Stanley Peng
桃園
ID 82959
43 位追隨者
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Stanley Peng
3911 m
|
02:02:55
|
03:08/100m
日期:
2022-04-23 06:10
-
卡路里:
908 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'21"
(00'21")
00'00"
21
2
00'17"
(00'38")
17'49" (+17'27")
17
3
01'32"
(02'10")
57'25" (+57'04")
32
124
4
01'23"
(03'33")
02'57" (+02'35")
27
110
5
01'28"
(05'01")
02'53" (+02'32")
26
114
展開計圈分析
6
01'13"
(06'14")
02'25" (+02'04")
24
97
7
01'30"
(07'44")
02'58" (+02'36")
24
114
8
01'39"
(09'23")
03'17" (+02'56")
23
122
9
01'25"
(10'48")
02'48" (+02'26")
23
108
10
01'11"
(11'59")
02'21" (+02'00")
22
93
11
01'17"
(13'16")
02'32" (+02'10")
23
100
12
01'31"
(14'47")
03'01" (+02'40")
24
115
13
01'30"
(16'17")
03'12" (+02'50")
22
112
14
01'26"
(17'43")
02'50" (+02'29")
25
111
15
01'17"
(19'00")
02'33" (+02'12")
23
100
16
01'31"
(20'31")
03'01" (+02'39")
24
115
17
01'24"
(21'55")
02'46" (+02'24")
24
108
18
01'21"
(23'16")
02'41" (+02'19")
24
105
19
01'38"
(24'54")
03'15" (+02'53")
23
121
20
01'31"
(26'25")
03'01" (+02'39")
23
114
21
01'26"
(27'51")
02'51" (+02'29")
25
111
22
01'53"
(29'44")
03'45" (+03'23")
25
138
23
01'41"
(31'25")
03'33" (+03'11")
24
125
24
01'28"
(32'53")
02'55" (+02'33")
24
112
25
01'19"
(34'12")
02'36" (+02'15")
23
102
26
01'54"
(36'06")
03'46" (+03'24")
24
138
27
01'46"
(37'52")
03'31" (+03'10")
23
129
28
01'24"
(39'16")
02'46" (+02'25")
25
109
29
01'28"
(40'44")
02'54" (+02'32")
24
112
30
01'43"
(42'27")
03'24" (+03'02")
23
126
31
01'20"
(43'47")
02'39" (+02'18")
23
103
32
01'34"
(45'21")
03'07" (+02'45")
24
118
33
01'41"
(47'02")
03'31" (+03'10")
24
125
34
01'40"
(48'42")
03'19" (+02'57")
24
124
35
01'48"
(50'30")
03'33" (+03'12")
24
132
36
01'39"
(52'09")
03'17" (+02'56")
24
123
37
01'42"
(53'51")
03'22" (+03'01")
24
126
38
01'30"
(55'21")
02'59" (+02'37")
24
114
39
01'46"
(57'07")
03'29" (+03'08")
21
127
40
01'56"
(59'03")
03'51" (+03'29")
24
140
41
01'54"
(01:00'57")
03'47" (+03'25")
24
138
42
01'51"
(01:02'48")
03'41" (+03'20")
25
136
43
01'25"
(01:04'13")
02'57" (+02'35")
24
109
44
04'00"
(01:08'13")
07'59" (+07'37")
23
263
45
00'19"
(01:08'32")
00'36" (+00'14")
25
44
46
01'10"
(01:09'42")
02'19" (+01'57")
24
94
47
01'38"
(01:11'20")
03'15" (+02'54")
23
121
48
01'29"
(01:12'49")
02'56" (+02'35")
23
112
49
01'27"
(01:14'16")
02'54" (+02'32")
23
110
50
01'35"
(01:15'51")
03'09" (+02'47")
23
118
51
01'20"
(01:17'11")
02'39" (+02'17")
26
106
52
01'50"
(01:19'01")
03'38" (+03'17")
25
135
53
01'21"
(01:20'22")
02'53" (+02'32")
26
107
54
01'28"
(01:21'50")
02'54" (+02'33")
26
114
55
01'19"
(01:23'09")
02'37" (+02'16")
26
105
56
01'32"
(01:24'41")
03'03" (+02'42")
25
117
57
01'31"
(01:26'12")
03'00" (+02'39")
23
114
58
01'38"
(01:27'50")
03'14" (+02'53")
24
122
59
01'27"
(01:29'17")
02'53" (+02'31")
24
111
60
01'57"
(01:31'14")
03'53" (+03'31")
23
140
61
01'35"
(01:32'49")
03'08" (+02'47")
25
120
62
01'35"
(01:34'24")
03'09" (+02'48")
23
118
63
01'44"
(01:36'08")
03'38" (+03'16")
24
128
64
01'28"
(01:37'36")
02'54" (+02'33")
24
112
65
01'30"
(01:39'06")
02'58" (+02'37")
24
114
66
01'37"
(01:40'43")
03'12" (+02'51")
24
121
67
01'30"
(01:42'13")
02'58" (+02'37")
24
114
68
01'46"
(01:43'59")
03'30" (+03'08")
25
131
69
01'22"
(01:45'21")
02'43" (+02'22")
25
107
70
01'43"
(01:47'04")
03'23" (+03'02")
23
126
71
01'34"
(01:48'38")
03'06" (+02'44")
24
118
72
01'22"
(01:50'00")
02'43" (+02'22")
22
104
73
01'47"
(01:51'47")
03'46" (+03'25")
23
130
74
01'45"
(01:53'32")
03'28" (+03'07")
23
128
75
01'26"
(01:54'58")
02'51" (+02'30")
23
109
76
01'39"
(01:56'37")
03'15" (+02'54")
24
123
77
01'23"
(01:58'00")
02'44" (+02'22")
25
108
78
01'25"
(01:59'25")
02'48" (+02'26")
24
109
79
01'37"
(02:01'02")
03'13" (+02'52")
24
121
80
01'43"
(02:02'45")
03'25" (+03'03")
24
127
81
00'11"
(02:02'56")
00'21"
22
33
82
00'11"
(02:03'07")
01'55" (+01'34")
11
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
3.91 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
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18.0 km
|
01:55:13
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06:23/km
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上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
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上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
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|
17:20/km
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5.0 km
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00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:36:47
|
06:47/km
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14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
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20.4 km
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02:45:51
|
08:07/km
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2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
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00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
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00:00/100m
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|
00:58:18
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5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
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10.1 km
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00:49:48
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04:54/km
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10.2 km
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04:57/km
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00:50:03
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台中阿森
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00:48:31
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