7.6 km | 00:39:02 | 05:07/km日期: 2022-04-20 21:08 - 地點: 往心的方向 - 天氣: 晴朗有風 - 平均心率: 169 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'54" / 05'11" / 05'13" / 05'05" / 05'17" / 04'46" / 05'23" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'27") | 619 / 7619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.26 km 
母子鱷魚拖 夾腳超跑黃-2 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'11" | 00:10'05" |
| 3 | 05'13" | 00:15'18" |
| 4 | 05'05" | 00:20'23" |
| 5 | 05'17" | 00:25'40" |
| 6 | 04'46" | 00:30'26" |
| 7 | 05'23" | 00:35'49" |
| 7.6 | 05'13" | 00:39'03" |
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