Eric《動魂》 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
ID 564041

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Eric《動魂》

5.6 km | 00:38:28 | 06:49/km

日期: 2022-04-12 19:43 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'16" / 06'14" / 05'44" / 05'27" / 05'57" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12" (+00'42")

995 / 995

2

06'14"

(12'25")

06'12" (+00'42")

1003 / 1999

3

05'44"

(18'09")

05'45" (+00'15")

995 / 2994

4

05'32"

(23'41")

05'30"

1005 / 4000

5

05'57"

(29'38")

05'55" (+00'25")

1003 / 5003

6

05'16"

(34'54")

08'28" (+02'58")

621 / 5625

4月累積里程 : 102.96 km

Android - Xiaomi M2007J3SY 上傳 | 2 years ago

Roy 🦈《動魂》和 Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'14"	00:12'30"
3	05'44"	00:18'14"
4	05'27"	00:23'41"
5	05'57"	00:29'38"
5.6	08'25"	00:34'54"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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