7.3 km | 00:31:29 | 04:19/km日期: 2022-04-14 18:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 04'23" / 04'23" / 04'19" / 04'18" / 04'18" / 04'16" / 04'16" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'05") | 294 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.39 km 
ASICS TARTHEREDGE2橘色 累積 :
877.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'23" | 00:08'46" |
| 3 | 04'19" | 00:13'05" |
| 4 | 04'18" | 00:17'23" |
| 5 | 04'18" | 00:21'41" |
| 6 | 04'16" | 00:25'57" |
| 7 | 04'16" | 00:30'13" |
| 7.3 | 04'18" | 00:31'29" |
展開計圈分析
留言 
