4.4 km | 00:36:46 | 08:23/km日期: 2022-04-12 17:18 - 平均心率: 101 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'41" / 07'27" / 08'02" / 09'56" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'52") | 91 / 2091 |
| 4 | | 08'03" (+01'23") | 1000 / 3091 |
| 5 | | 10'19" (+03'39") | 1000 / 4091 |
| 6 | | 12'29" (+05'49") | 284 / 4376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.52 km 
Adidas adizero adios 3 累積 :
1220.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'27" | 00:14'08" |
| 3 | 08'02" | 00:22'10" |
| 4 | 09'56" | 00:32'06" |
| 4.4 | 12'23" | 00:36'46" |
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