6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2022-04-16 05:26 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 113 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'55" / 05'43" / 05'40" / 05'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'19") | 1001 / 1001 | 192 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1001 / 2003 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3004 | 190 / 88 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1002 / 4006 | 191 / 91 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1002 / 5008 | 191 / 92 |
| 6 | | 05'31" | 1002 / 6010 | 189 / 95 |
| 7 | | 05'22" | 6 / 6016 | 240 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
534.69 km 
母子鱷魚 最新蚵技 水藍 累積 :
739.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'55" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'40" | 00:28'57" |
| 6 | 05'29" | 00:34'26" |
| 6.0 | 06'46" | 00:34'33" |
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