8.9 km | 00:59:29 | 06:41/km日期: 2022-04-13 18:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 31'34" / 05'10" / 06'36" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+07'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+05'23") | 893 / 8893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'07" | 00:15'59" |
| 4 | 05'06" | 00:21'05" |
| 5 | 05'08" | 00:26'13" |
| 6 | 31'34" | 00:57'47" |
| 7 | 05'10" | 01:02'57" |
| 8 | 06'36" | 01:09'33" |
| 8.9 | 08'24" | 01:17'04" |
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